Tour des Aiguilles d’Arves en 4, 5 ou 7 jours : quel itinéraire choisir ?

Envie de vivre une expérience de trek dans les Alpes authentique et sauvage ? Le Tour des Aiguilles d’Arves est l’un des nouveaux itinéraires d’itinérance les plus spectaculaires entre Savoie et Hautes-Alpes.

Entre alpages, cols d’altitude et panoramas grandioses sur les trois Aiguilles d’Arves, ce trek alpin plonge les randonneurs dans une ambiance de haute montagne encore préservée. L’itinéraire complet forme une boucle d’environ 97 km pour plus de 6 000 m de dénivelé, généralement parcourue en 7 à 8 jours par des randonneurs expérimentés.

Bonne nouvelle : il existe plusieurs variantes plus courtes permettant de découvrir l’esprit du tour en 4, 5 ou 7 jours. Voici comment choisir l’itinéraire qui correspond le mieux à votre niveau et au temps dont vous disposez.

Le Tour des Aiguilles d’Arves : un trek mythique dans les Alpes

Dominant la Maurienne et l’Arvan, les Aiguilles d’Arves forment un trio spectaculaire culminant à 3 514 m d’altitude. Ces trois sommets emblématiques surnommés la Tête de Chat, Gros Jean et Jean Jean comptent parmi les montagnes les plus reconnaissables des Alpes françaises.

Le tour pédestre qui les entoure traverse des paysages variés :
alpages fleuris et chalets d’altitude
cols de haute montagne
vallons sauvages et lacs d’altitude
refuges authentiques accessibles uniquement à pied

Cette itinérance historique suit également d’anciens chemins utilisés autrefois par les colporteurs et les habitants qui franchissent la frontière entre l’ancien État de Savoie et le Royaume de France.

Résultat : un trek alpin immersif, loin des foules, qui séduit de plus en plus les amateurs de randonnée itinérante.

Le Tour des Aiguilles d’Arves en 4 jours : l’équilibre parfait

Cette grande randonnée sur 4 jours présente la difficulté du passage de l'Épaisseur (à la montée, en jour 2). Ce magnifique col qui offre un panorama très original sur les Aiguilles d'Arves, vues de profil comme rarement l'occasion nous en est donnée, s'adresse à un public de randonneurs expérimentés et équipés pour la montagne en terrain varié et pentes raides. Cette itinérance offre de très nombreuses ambiances contrastées : alpages, forêts mixtes, mélézin, hameaux abandonnés et d'inoubliables panoramas sur les Cerces, le massif des Grandes Rousses, le Belledonne. A l 'exception, donc, du passage de l'Épaisseur, l'itinéraire est roulant et en petite partie ombragée.
Les caractéristiques de cet itinéraire
Durée : 4 jours
Distance : 56 km
Dénivelé positif : 3 270m

Il s’agit d’un trek alpin engagé, réservé aux randonneurs expérimentés et bien équipés, notamment en raison du terrain minéral et de certains passages techniques en altitude.

Les étapes

✔ De Albiez-le-Jeune au Plateau de Montrond par le col du Mollard
✔ Du plateau de Montrond au Refuge des Aiguilles d’Arves
✔ Du refuge des Aiguilles d’Arves à Albanne
✔ De Albanne à Albiez-le-Jeune

Pourquoi choisir 4 jours ?

Avec quatre jours de marche, vous pouvez :
profiter de journées équilibrées entre 5 et 7 heures de marche
passer par plusieurs refuges emblématiques
franchir certains cols d’altitude offrant des panoramas majeurs

Dans tous les cas, il est conseillé de réserver les refuges à l’avance, leur capacité étant souvent limitée pendant la saison estivale.

Le Tour des Aiguilles d’Arves en 5 jours : la grande aventure alpine

Que votre point de départ soit La Grave ou Valloire, votre itinéraire franchira 3 cols alpins aux portes de la haute-montagne. Avec une distance de l'ordre de 55 km et un dénivelé positif de 4 040 mètres, nous sommes bien ici sur un trek alpin et engagé.
Si l'engagement physique est réel mais accessible aux randonneurs réguliers, entraînés et en bonne santé ; l'engagement technique est présent sur les passages des trois cols, particulièrement celui de l’Épaisseur.

Cette boucle emprunte donc le passage de l'Epaisseur (2.891 m), le col de Martignare (2.763m) et le col du Goléon (2.873m). Les randonneurs s'engageant sur cet itinéraire sont nécessairement expérimentés et équipés pour ce type d'itinérance.
Pour toutes questions sur l'étape suivante, les gardiens des refuges et des chalets de montagne sauront vous renseigner.

Il est également possible de faire cette boucle depuis Saint Jean d'Arves (Entraigues) ou bien depuis Albiez-Montrond (Col du Mollard). Il faudra alors compter une journée supplémentaire, soit 6 jours.
Les caractéristiques de cet itinéraire
Durée : 5 jours
Distance : 55 km
Dénivelé positif : 4 040m

Les étapes

✔ De Valloire au Refuge des Aiguilles d’Arves
✔ Du Refuge des Aiguilles d’Arves au Chalet du Perron en passant par le col de l’Epaisseur
✔ Du Chalet du Perron au Refuge du Pic du Mas de la Grave en passant par le col de Martignare
✔ Du Refuge du pic du Mas de la Grave au Refuge du Goléon
✔ Du Refuge du Goléon à Valloire en passant par le Col du Goléon

Pourquoi choisir 5 jours ?

Ce format permet :
de profiter pleinement des paysages
de traverser plusieurs vallées emblématiques
d’explorer les secteurs les plus sauvages autour des Aiguilles d’Arves.

Dans tous les cas, il est conseillé de réserver les refuges à l’avance, leur capacité étant souvent limitée pendant la saison estivale.

Le Tour des Aiguilles d’Arves en 7 jours : l’itinéraire complet pour une immersion totale

Le Tour des Aiguilles d’Arves, itinérance pédestre entre Savoie et Hautes-Alpes, vous emmène dans une ambiance sauvage, en immersion loin de tout, dans une succession de cols de haute altitude, de crêtes panoramiques et d’alpages fleuris sur les flancs desquels paissent de nombreux troupeaux bovins, caprins et ovins.

Cette randonnée itinérante allie histoire et commerce, guerres et colporteurs, entre l’ancien État de Savoie et le Royaume de France. Sur ces anciens chemins chargés d’histoires, ces pentes et ces crêtes, passez la frontière!

Les caractéristiques de cet itinéraire

Durée : 7 jours
Distance : 97 km
Dénivelé positif : 6 000m

Les étapes

✔ D’Albanne à Albiez le Jeune
✔ D’Albiez le Jeune au Chalet d’la Croë
✔ Du Chalet d'la Croë au Chalet du Perron
✔ Du Chalet du Perron au Refuge du Pic du Mas de la Grave
✔ Du Refuge du Pic du Mas de la Grave au Refuge du Goléon
✔ Du Refuge du Goléon au Refuge des Aiguilles d’Arves
✔ Du Refuge des Aiguilles d’Arves à Albanne

Pourquoi choisir 7 jours ?

Choisir le Tour des Aiguilles d’Arves en 7 jours, c’est vivre :
une véritable aventure en trek dans les Alpes
une immersion dans des espaces naturels préservés
des panoramas variés chaque jour
une progression logique autour du massif.

Dans tous les cas, il est conseillé de réserver les refuges à l’avance, leur capacité étant souvent limitée pendant la saison estivale.

Une aventure inoubliable au cœur des Aiguilles d’Arves

Que vous choisissiez un trek de 4 jours, 5 jours ou 7 jours, le Tour des Aiguilles d’Arves promet une immersion totale dans l’un des massifs les plus sauvages de la Savoie et des Hautes Alpes.

Entre cols spectaculaires, refuges d’altitude et panoramas grandioses sur les sommets, cette itinérance alpine offre une expérience unique pour tous les amoureux de montagne.

Il ne vous reste plus qu’à préparer votre sac et partir explorer l’un des plus beaux treks des Alpes françaises.

**Tous ces itinéraires sont engagés, réservés aux randonneurs expérimentés et bien équipés, notamment en raison du terrain minéral et de certains passages techniques en altitude.
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